看懂这篇文章的都能成最强大脑!

分享到:
更新时间:2016-04-13 18:23:50
 


 

   当考试看到一个知识点特别熟悉但不确定的时候,是不是开始回想自己的笔记,甚至能记起笔记的位置,但是就是不知道答案。这是为什么?!

 

  本文无教条,无鸡汤,只说原理和方法,剩下的就靠自己了~ 

 Atkinson-Shiffrin记忆理论模型


  这是你必须明白的原理!
 
第一阶段:短时记忆
 

 

  一堂课我们往往最容易记住的是结尾的部分,而对于之前的内容容易忘记。这样就形成了一种短时记忆。
 

  比如你们看一下几组英语单词:

 

 
  闭上眼想想你记住了哪个?
  那个童鞋,别往回看,说的就是你!
  肯定是最后一个!
  被我说中了吧,这就是心理学中的近因效应!
 
 
第二阶段:长时记忆
 
 
  当我们在学习某个重点知识的时候,老师几乎每堂课都会提到它,等这一本书快学完了,有没有发现这个重点知识你还是能够记起来?这就是长时记忆。
 
  想象一下,在学网络营销课程时老师说的最多的知识点有哪些?
 


  所以明白了人的记忆规律,如何做笔记更有助于提高你的记忆能力和学习能力就显得灰常简单啦!很多专家建议你介么做、辣么做搞得伦家晕晕哒,最后仍然学不好,原因就是他们说滴太、复、杂
 
  你只要记住做笔记的作用无非就两种:

 

  辅助记忆

  辅助理解

 

  明白这些作用,你自然知道该如何做笔记了。一切与这些无关的东西就不要记了,太!麻!烦!记多了都是给别人看的~

  “瞧这小子记这么多,学习肯定差不了。”

  你不就想这么安慰一下自己嘛~

 

1
辅助理解

 

  你是不是觉得辅助理解要比辅助记忆难多了?事实并非如此,加深理解其实更容易,说白了就是把知识点之间的联系弄清楚,对比、归纳、总结在笔记里,理解就OK了。说的再明显点就是它一次性完成就可以了,如果你会运用图像、表格、思维导图等辅助理解的工具就perfect!。

 
 

如何制作一份高大上的简历的思维导图

 

2
辅助记忆

 

  难的是笔记如何辅助记忆,将短时记忆变长时记忆甚至是永久记忆。他需要不断不断不断重复,这个过程小青只能说,太刺激!

 

艾宾浩斯遗忘曲线


  曲线说明人的记忆在最初5天下降迅速,后面下降的比较平缓。因此知道了这个规律,小青帮你总结了几大重招,太灵验!

 

经验分享




笔记要记录知识要点,便于复习。当天复习的次数越多效果比第二天再复习效果好。


将难记的知识与自身联系起来,用“编故事”记录,方便记忆。比如某天你和一直暗恋的女森一起做关于Spring框架模块的笔记。考试的时候突然考到,你就可以回想当时一起学习的情景,就能与知识联系起来啦。《最强大脑》Dr魏曾说,记忆天才快速编故事的能力超强,比如他们将字母瞬间联想变成图片、变成谐音、变成故事。笔记本变日记本也不是不可以哦~

 

笔记打乱顺序记忆,更牢固。人的记忆有首因效应和近因效应,也就是开头和结尾最容易记住。所以每次复习的时候一定要记得打乱顺序来记忆,这样记得才牢固。

 

更多精彩知识请加小青QQ644111222


        点击拨打北大青鸟电话  点击拨打北大青鸟电话  点击北大青鸟咨询师交谈

上一篇:政策明确2016年3类人工资必须涨![ 03-31 ]下一篇:没有了!
相关信息
没有相关内容
©Copyright2015 - 2016 , All Rights Reserved
版权所有2015-2016 北大青鸟APTECH( 北京佳音旗舰 ) 授权培训中心
地址:北京西城区北礼士路100号( 阜成门地铁旁)